سبد خرید
0 آیتم ها - 0 ریال
سبد خرید خالی است!
محصولات شما قیمت

حبوبات ارگانیک

حبوبات و مواذ غذایی ارگانیک ارزش غذایی بسیار بالایی دارد که سرشار از پروتئین است، یکی دیگر از منابع تأمین پروتئین برای بدن گوشت است که برخی از افراد قدرت خرید آن را ندارند، بدن نیز برای ادامه فعالیت و حفظ سلامتی به پروتئین نیاز دارد، به همین دلیل مصرف حبوبات جایگزین خوبی برای گوشت و تأمین پروتئین است.

تحقیقات نشان داده افرادی که دو بار یا بیشتر در هفته حبوبات خصوصاً نخود و لوبیا مصرف کنند، احتمال ابتلاء به سرطان روده بزرگ، پروستات، بروز بیماری‌های قلبی عروقی و دیابت نوع دو در آنها کمتر می‌شود.

همه افراد جهان در وعده‌های غذایی خود از حبوبات استفاده می‌کنند، حتی افرادی که اضافه وزن دارند، مصرف حبوبات به آنها توصیه می‌شود و جز مهم‌ترین برنامه‌های غذایی است.

ارزش غذایی حبوبات

در هنگام مصرف حبوبات ارگانیک باید از همه نوع آن اعم از؛ عدس و لوبیا و نخود استفاده کنید تا بتوانید که کمبود پروتئین را در بدن با این حبوبات جبران کنید، علاوه بر پروتئین، حبوبات حاوی آمینو اسید نیز می‌باشند و خواص درمانی بسیاری برای سلامتی دارد که با هم بررسی خواهیم کرد.

در میان تمام حبوبات، لوبیا از اهمیت بالایی برخوردار است، البته هر کدام از حبوبات خاصیت خود را دارند، ولی لوبیا سرشار از فیبر و آمینو اسید و پروتئین است و مواد معدنی آن از بقیه بیش‌تر است و یکی از امتیازات آن این است که در میان سایر حبوبات راحت تر هضم می‌شود.

روش مصرف حبوبات

حبوبات همانطور که خود می‌دانید نفخ آور است و ممکن است که برای دستگاه گوارشی شما کمی مشکل ایجاد کنند، برای رفع آن حبوبات را باید از شب قبل خیس کنید و در هنگام پختن نیز زمان زیادی را اجازه دهید بر روی شعله‌ی ملایم پخته شود.

حبوبات ارزش غذایی بالایی دارند که در بین آنها لوبیا پروتئین، فولیک اسید و فیبر بالاتری دارد، زمانی که حبوبات را به رژیم غذایی خود اضافه کنید، ممکن است که با کمی نفخ و یا مشکل در گوارش مواجه شوید که می‌توانید با پختن حبوبات این اثرها را کاهش دهید، در بین سایر حبوبات، هضم لوبیا راحت تر است.

غذا - organic - برنج - غلات - حبوبات ارکانیک

250000 ریال

محصولات غذایی آبگینه

مقدار:
333000 ریال

دشت مغان.دارای گواهینامه در حال گذار به ارگانیک از شرکت بیوسان گواه / استاندارد ایران -۱۱۰۰۰

مقدار:
285000 ریال

سویق مناسب افراد دیابتی-با گواهی ارگانیک از شرکت پارس گواه و دارای سیب سلامت

مقدار:
320000 ریال

کمک به لاغری-دارای گواهی ارگانیک از شرکت پارس گواه

مقدار:
130000 ریال

نفس-تولید شده در مزارع حبوبات سالم تحت نظر کارشناسان واحد فناور نفیس فراورده سبز

مقدار:
300000 ریال

سویق ارگانیک چهار گیاه دارای گواهی ارگانیک از شرکت پارس

مقدار:
150000 ریال

وزن محصول : 200 گرم / دارای گواهینامه استاندارد ملی ارگانیک ایران و شرکت پارس گواه گستر

مقدار:
265000 ریال

OAB- محصول آلمان- سالم- صبحانه فوری

مقدار:
220000 ریال

شرکت نفیس فرآورده سبز(نفس)

مقدار:

نماد اعتماد الکترونیکی

تماس با ما

  • icon
    آدرس : تبریز - گلکار - پایینتر از سازمان تامین اجتماعی - دوازده متری صفا
  • فروشگاه ارگانیک یاشیل یه

  • icon
    تلفن 1 : 0562 038 930 98 +
    تلفن 2 : 3155 3328 41 98 +
ما از کوکی ها برای بهبود وب سایت استفاده می کنیم.ادامه استفاده شما از کوکی ها در سایت رضایت شما را از کوکی ها نشان می دهد. جزئیات بیشتر...